Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez ? L’échelle des émotions est la clé pour comprendre ce mystère. Cet outil fascinant nous permet de décoder notre monde intérieur et d’apprivoiser nos réactions. Alors, prêt à embarquer…
La dyspraxie est un trouble du développement qui affecte la planification et la coordination des mouvements. Parmi les différents types de dyspraxie, la dyspraxie visuo-spatiale est spécifiquement liée à des difficultés de perception et d’organisation de l’espace. Ce trouble neurodéveloppemental…
Imaginez que vous soyez constamment assailli par des pensées intrusives et des peurs irrationnelles. Chaque jour devient un combat épuisant contre ces obsessions qui vous poussent à accomplir des rituels sans fin. Bienvenue dans le monde troublant de la névrose…
Marie a 23 ans et depuis l’adolescence, elle s’arrache compulsivement les cheveux. Ce geste, qu’elle répète inlassablement chaque jour, a fini par créer des zones de calvitie qu’elle tente tant bien que mal de dissimuler. Prisonnière d’un cercle vicieux, Marie…
Vous le savez, les protéines sont l’un des macronutriments essentiels à votre santé. Elles permettent de construire et réparer vos muscles, renforcent votre système immunitaire, et interviennent dans de multiples processus vitaux. Mais concrètement, à quoi correspond la fameuse portion…
Le reiki, une pratique millénaire venue du Japon, connaît un engouement croissant en Occident. Et si vous aussi, vous vous laissiez tenter par cette méthode de relaxation profonde aux multiples vertus ? Stress, fatigue, douleurs… Une séance de reiki peut…
Le sommeil, loin d’être un simple repos du corps, est un processus essentiel qui influence tous les aspects de notre vie. De notre énergie à notre humeur en passant par notre mémoire, de nombreuses fonctions sont intimement liées à la…
Imaginez que vous voyez soudainement apparaître devant vous des formes étranges, des visages grimaçants ou des créatures terrifiantes. C’est la réalité vécue quotidiennement par Sophie, 35 ans, qui souffre d’hallucinations visuelles depuis plusieurs années. « Au début, je pensais que je…
Vous avez l’impression désagréable d’avoir sucé une pièce de monnaie ? Ce goût métallique qui persiste dans votre bouche peut devenir une vraie source d’inconfort au quotidien. Pourtant, il est souvent le signe que quelque chose ne tourne pas rond…
La vie moderne trépidante soumet notre corps à rude épreuve. Le stress, devenu le mal du siècle, n’épargne aucun organe. Parmi ses cibles silencieuses : la vésicule biliaire. Ce petit réservoir de bile, niché sous le foie, peut voir son…