« Surdoué, moi ? Impossible. » Si cette pensée vous a déjà traversé l’esprit, vous n’êtes pas seul. Les idées reçues sur les adultes surdoués empêchent de nombreuses personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) de se reconnaître. Pourtant, prendre conscience de sa douance peut être un véritable déclic. Voici les signes révélateurs et ce que cela implique de se découvrir surdoué à l’âge adulte.
Surdoué, une identité méconnue
Quand on pense « surdoué », on imagine souvent un petit génie des maths ou un enfant qui lit Proust à 10 ans. Ces clichés ont la peau dure et nous empêchent de nous identifier. Car en réalité, il existe une grande diversité de profils chez les adultes à haut potentiel.
Les chercheurs Fanny Nusbaum, Dominic Sappey-Marinier et Olivier Revol ont mis en évidence deux grands types de surdoués : les « laminaires », bons élèves qui réussissent sans trop d’efforts, et les « complexes » dont l’intelligence fonctionne en dents de scie et qui peuvent être en échec scolaire. Oubliez donc l’image du premier de la classe !
10 signes qui peuvent révéler un adulte surdoué
Si vous cochez plusieurs cases de cette liste, cela vaut peut-être le coup de creuser la question :
- Un parcours scolaire atypique, en décalage
- L’ennui au travail, l’envie de changer souvent de job
- Une hypersensibilité et une grande réactivité émotionnelle
- Un perfectionnisme exacerbé dans de nombreux domaines
- Une sensibilité sensorielle à fleur de peau (hyperesthésie)
- Une pensée foisonnante qui fait des liens ultra-rapidement
- L’intuition, le fait de savoir sans pouvoir expliquer comment
- Un sens aigu de la justice et de l’éthique
- Une curiosité insatiable et des passions dévorantes
- Le sentiment profond d’être différent et incompris
Le grand saut : faire le test pour en avoir le cœur net
Si vous vous reconnaissez, il est temps de passer à l’action. Attention, les tests de QI en ligne n’ont aucune valeur ! Pour un vrai diagnostic, il faut consulter un spécialiste (psychologue ou neuropsychologue) pour passer des tests poussés comme la WAIS.
Outre votre QI, cela permettra d’analyser en détail votre profil (mémoire, raisonnement, compréhension verbale…) et de voir si d’autres particularités comme un TDAH ou un trouble autistique se combinent à votre haut potentiel. Un vrai bilan sur mesure !
« Je suis surdoué » : le choc de la découverte
Incrédulité, euphorie, soulagement, colère… Apprendre sa douance déclenche une vraie tempête intérieure. C’est normal ! Votre vie entière se relit à la lumière de cette révélation. Un sentiment d’imposture peut survenir. « Moi, surdoué ? Je ne le mérite pas ! » Mais petit à petit, on apprend à apprivoiser cette nouvelle identité.
« Quand j’ai compris que j’étais surdouée, tout s’est éclairé. Mes échecs scolaires, mon mal-être, mon décalage permanent… Enfin je me sentais légitime. » – Témoignage de Julie, 41 ans
Embrasser sa vraie nature : les clés pour s’épanouir en tant qu’adulte surdoué
Une fois le choc passé, un monde nouveau s’offre à vous :
- Identifiez vos domaines de prédilection et cultivez-les sans retenue
- Trouvez un job qui stimule votre intellect, dans un environnement bienveillant
- Apprenez à réguler votre intensité émotionnelle et vos hypersensibilités
- Tissez des liens avec d’autres surdoués, qui vous comprendront
- Au travail, faites de votre rapidité d’apprentissage et de votre sens de l’innovation un atout !
Découvrir sa douance à l’âge adulte est une véritable renaissance. Certes, le chemin vers l’acceptation est parfois long et sinueux. Mais en connectant enfin les points entre vos fonctionnements atypiques et votre haut potentiel, vous accédez à une nouvelle étape de votre vie. Lâchez prise sur tout ce qui vous retenait et laissez éclore votre vraie nature !
N’ayez pas peur d’entamer ce merveilleux voyage intérieur. Et n’hésitez pas à vous faire accompagner par un spécialiste et d’autres adultes surdoués pour en explorer toutes les facettes. La clé de votre épanouissement est là, à portée de main. À vous de la saisir pour enfin embrasser votre destinée !